心理咨询是什么

心理咨询是一个互动过程，帮助你理解答案的过程。

网络时代你可以直接搜索到答案，但是没有经过身体消化过程，通常答案对你没有足够用处。

也就是所谓意识上明白，但是潜意识不明白。

从这个角度讲，针对潜意识工作的精神分（解）析，可能是碰触心理最深沉稳定的咨询工作方式。

但是语言上的精神分（解）析未必适合所有人。

心理学家们同时准备了很多种其他方式可以触碰到你内心深处。

追随你的直觉，选择适合的方式，为了更有效地达到自我成长目标。

以上，enjoy。